Waarom massage?

Een steeds intensiever en inspannender leven zorgt bij veel mensen voor lichamelijke ongemakken. Dat uit zich o.a. in stress, vermoeidheid, stijfheid en pijn in spieren, pezen of gewrichten. De (sport)masseur kan met een massage een rol spelen in het verhelpen van deze ongemakken en het voorkomen van blessures. Daarnaast biedt het een ontspanning en is het lekker.

Een stimulerende massage zorgt voor en actievere bloedcirculatie en dat de spieren beter doorbloed raken. Hierdoor worden afvalstoffen en vocht sneller afgevoerd en zal het herstel sneller plaatsvinden.

Een sederende (ontspannings) massage zorgt ervoor dat het lichaam en geest ontspant. Daardoor ontspannen spieren en pezen en wordt de bloedsomloop beter tot gang gebracht. Dit kan na afloop van een (sportieve) inspanning, maar ook als recreatie en ontspanning.

Shiatsu?

Shiatsu is een traditionele Japanse behandeling waarbij vingerdruk wordt uitgeoefend op diverse drukpunten op de meridianen (energiebanen) in het lichaam. De druk op deze punten zorgt ervoor dat afvalstoffen in het lichaam via het lymphesysteem worden afgevoerd en organen worden gestimuleerd.

Met een of meer shiatsu-behandeling(en) worden diverse klachten zoals ischias, nek- en rugpijn, burnout, RSI, darmklachten behandeld. Daarnaast helpt shiatsu onder meer migraine, overgangsklachten, vermoeidheid, duizeligheid en slapeloosheid. In het algemeen bevordert shiatsu het zelfgenezend vermogen van het lichaam en vitaliseert en ontspant het lichaam en geest. Een shiatsu behandeling wordt afgesloten door een korte massage.

Werkwijze

Elke behandeling start met een kort intakegesprek en een korte amnese waarin ik de reden van de behandeling en eventuele lichamelijke ‘signalen’ te weten kom. Deze helpen mij bij het bepalen van de benodigde behandeling.